【ねえねえ きいて】トークVol.5「話をすることが苦手」

こんにちは。聞き手の新田です。

毎月1回更新している、聞き手二人によるトーク第5弾 on YouTubeを公開しました。

トークテーマは「話をすることが苦手」です。

　

聞き手の二人、それぞれ「話をすることが苦手」だった経験を持っていました。

そこで自身の経験を通じて考えることやシェアできることを

自由にお話させていただきました。

井原さんは、話し方の手法としての「PREP（プレップ）法」と

心理的な面の話として、自己肯定感の低さから、自分の思ったことを、パソコンやノートに書き出すことや

コーチやカウンセラーを相手に、話して受け取ってもらう経験を積み重ねてきたことをお話いただき、

僕は過去、人と話すことを避けていた当時の気持ちの状況や、

今現在、人と話すことで心がけることの一つとして「アサーティブコミュニケーション」をもとに

自分を主語として話すこと、NOを伝えることで自分との距離を保つことなどを話しました。

それによって、それぞれの話から思ったことや感じたことを共有しあいながら、話を続けていくと

どんどんと時間も伸びてしまい、結局50分近い動画となってしまいました…。

　

ラジオのように、気軽に聞いてもらえると嬉しいなぁと思います。

　

また今回の「話をすることが苦手」というテーマから、

僕たちの話によって、なにか新しい気づきや理解が増えて

あなたの身近な取り組みのきっかけになれたら、きっと最高。

　

最後までお読みいただき、ありがとうございました。