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『認知の歪み』を知ってみよう

こんにちは。聞き手の新田しんじです。 前回まで4回にわたり「自動思考」について、ゆっくり書いてきました。 そして今回は、この「自動思考」の傾向を知ることのできる 「認知の歪み」という思考の分類について書いてみたいと思いま […]

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最大の自己投資は知識より体験

こんにちは。聞き手の井原です。 今日は「最大の自己投資は知識より体験」という題名でお話をします。 私は、起業や経営というテーマで相談を受けることがよくあるのですが、私自身7年前に起業した際はとても多くの問題を抱えていまし […]

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自動思考に気づくには?(出来事と感情の間を想像する)

こんにちは。聞き手の新田しんじです。 これまで3回に渡って書いてきた「自動思考」。今回はその「自動思考」に気づくにあたって、具体的なことを書いてみたいと思います。   自動思考は、自分の身に起こった「出来事」と、「感情」 […]

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自分だけの存在価値を噛みしめる時間を持ちませんか。

こんにちは。聞き手の井原です。 今日は「自分だけの存在価値を噛みしめる感じる時間を持ちませんか。」というタイトルにしました。 突然ですが、僕は、「全ての人には、その人にしかない光り輝く価値がある」と思っています。 それは […]

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自動思考に気づくには?(感情を記録する)

こんにちは。聞き手の新田しんじです。 これまで2回に渡って「自動思考」をテーマに書いてきました。 今回は、この「自動思考に気づくには?」をテーマに書いてみたいと思います。   「自動思考」とは、無意識的のうちに自分の頭の […]

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信じ込みが変わると人生が変わる

こんにちは。聞き手の井原です。 今日は「信じ込みが変わると人生が変わる」という話をします。 心理学や成功哲学などを学んでいると、 ・人生は心を映す鏡(鏡の法則)・自分の考えていることが現実として引き寄せられる(牽引の法則 […]

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自動思考に気づく意味って?

こんにちは。聞き手の新田です。 前回のブログでは、「自動思考」というものをご紹介しました。   思考のクセのようなもので、誰しもがなにかが起こったときに、 本人も知らないうちに、当たり前のように、そう思ってしまっている思 […]

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出会いと別れについて

「袖振り合うも他生の縁」ということわざがあります。 行き交う際に互いの袖が触れ合うようなちょっとしたことにも、前世からの因縁があるのかもしれませんね、という意味のことわざです。 私たちは、長い人生の中で、様々なタイミング […]

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思考のクセ、自動思考とは?

明けましておめでとうございます。 聞き手の新田です。 本年もどうぞ「ねえねえ きいて」をよろしくお願いいたします。   新年から「今年は○○をやる!」と意気込んでいたんだけど、 挫折してしまって、 気分が落ち込んでしまっ […]

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1年の目標と10年の目標を持とう

1年の目標と10年の目標を持とう こんにちは。聞き手の井原です。 年越しが迫ってきましたね。 この1年は、皆さんにとって、どのような1年だったでしょうか。 年末年始には、 「一年の計は元旦にあり」 という言葉をよく耳にし […]

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