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1年の目標と10年の目標を持とう

1年の目標と10年の目標を持とう こんにちは。聞き手の井原です。 年越しが迫ってきましたね。 この1年は、皆さんにとって、どのような1年だったでしょうか。 年末年始には、 「一年の計は元旦にあり」 という言葉をよく耳にし […]

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答えは自分の中にある

「答えは自分の中にある」 コーチングでは、「答えは相手(クライアント)の中にある」という姿勢が重要とされています。コーチはあくまで伴走する存在であって、クライアントの問題解決や目標達成を主導するのはクライアント自身である […]

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瞑想の習慣が気付く力を高める。

こんにちは。聞き手の井原です。 今日は、「瞑想の習慣が気付く力を高める」という話をします。 あなたは、瞑想をしたことがありますか? 私は、時々行う程度でしたが、最近は、1日15分の瞑想を2週間続けています。 瞑想は、スト […]

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3つの「はなす」、「話す」ことは、悩みを切り「離す」、悩みを手「放す」ことにつながる。

こんにちは。聞き手の井原です。 今日は「3つの「はなす」、「話す」ことは、悩みを切り「離す」、悩みを手「放す」ことにつながる」という話をします。 この話は、過去にコーチ仲間の方から聞いて「なるほど~」と思った話なのですが […]

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人の器の大きさを左右する「不確実性への耐性」

こんにちは。聞き手の井原です。 今日は、人の器の大きさを左右する「不確実性への耐性」という話をします。 あなたは、「不確実性への耐性」という言葉を聞いたことがありますか? 僕は、最近、インターネット上のビジネス関連記事で […]

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誰も教えてくれない「繰り返される人間関係のパターン」の秘密

こんにちは。聞き手の井原です。 今日は、誰も教えてくれない「繰り返される人間関係のパターン」の秘密という話をします。 私たちは、誰もが「人間関係のパターン」を持っています。 ・誰とでもすぐに親しい仲になれる・年上から可愛 […]

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ただただ「傾聴」されるよりも、いろいろ「反応」してもらえたほうが嬉しい

こんにちは。聞き手の井原です。 話を聞いてもらう時は、ただただ「傾聴」されるよりも、いろいろ「反応」してもらえた方が嬉しい、という話をします。 私は、ここでは「聞き手」として活動していますが、プライベートでは「話し手」で […]

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話すことで自分の気持ちを確かめる

こんにちは^ ^ 今日も読んでくださってありがとうございます。   今回は、先日、自分が誰かに話すことで体験したことを共有したいと思います。   その日私は、ど〜しても誰かに話を聞いてもらいたくなって、友人をお茶に誘いま […]

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